筋肉痛

いろいろ

昨日から足が痛いんです。家の中の階段を上るのも辛いくらいに。思い当たるのは、昨日樹の幼稚園に行ったこと。お山の上まで階段を登って行ったのがひびいてるのでしょうか。ひええええ〜３歳児でも毎日上り下りしているというのに！でも確かに自転車にのるくらいしか体を動かしてなかったしなあ…もっと体動かさなっくちゃ！